การเตรียมของใช้ที่จำเป็นสำหรับการเดินป่า

1. เสื้อผ้าควรเป็นเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวที่แห้งง่ายและสวมใส่สบายเตรียมไว้ประมาณ 3 ชุด ชุดหนึ่งสำหรับใส่นอน และชุดสุดท้ายสำหรับเดินทางกลับ เสื้อกันหนาวหรือเสื้อกันฝนก็ควรเตรียมไปด้วยตามฤดูกาลและสภาพอากาศของพื้นที่นั้น

2. รองเท้า ใช้รองเท้าที่หุ้มส้นหรือหุ้มข้อ ไม่ควรมีพื้นแข็งหรืออ่อนจนเกินไป และมีขนาดพอเหมาะ ไม่เล็กหรือใหญ่เกินไป และไม่มีน้ำหนักมากเกินไป และควรสวมถุงเท้าเพื่อป้องกันรองเท้ากัด

3. หมวก เพื่อใช้บังแดดและป้องกันหนามเกี่ยวศรีษะขณะเดินลอดกิ่งไม้

4. เป้สัมภาระ ควรมีขนาดเหมาะสมกับลำตัวของเจ้าของและจำนวนสัมภาระ โดยปกติเป้เมื่อไม่ใส่สัมภาระแล้วไม่ควรมีน้ำหนักเกินร้อยละ 20 ของน้ำหนักตัว หากเป้มีน้ำหนักมาก ควรใช้สายคาดเอวเพื่อถ่ายเทน้ำหนักส่วนหนึ่งจากบ่ามาที่ลำตัวบริเวณส่วนเอวเพื่อรับน้ำหนักด้วย

5. เต็นท์พักแรม ใช้ขนาดและจำนวนที่เหมาะสมกับจำนวนคน เปลสนามเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง เพราะเบาและกะทัดรัด และขาดไม่ได้คือผ้าพลาสติกสำหรับกางขึงเหนือเต็นท์หรือเปลสนามเพื่อกันน้ำค้างและน้ำฝน

6. อุปกรณ์จำเป็นอื่นๆ เช่น ยาประจำตัว ถุงนอน ไฟฉาย มีดอเนกประสงค์ กระติกน้ำ ชุดเครื่องครัวสนาม ถุงขยะ ไฟแช็ก เชือกร่มยาว 2 – 3 เมตร จำนวน 2 – 3 เส้น และกระดาษหนังสือพิมพ์

7. เสบียง ควรเตรียมให้เกินไว้ประมาณ 2 มื้อ เผื่อเกิดเหตุให้ต้องอยู่ในป่านานกว่ากำหนด

ข้อพึงปฏิบัติในการเดินป่า

1. เดินเรื่อยๆ ไม่ต้องรีบและเดินด้วยความเร็วสม่ำเสมอ ถือคติว่า เรื่อยๆ เดี๋ยวก็ถึง

2. ควรเดินเรียงเดี่ยว ให้มองเห็นคนที่เดินอยู่ข้างหน้าเสมอ หากเดินนำไปจนมองไม่เห็นผู้ที่เดินตามหลัง ควรหยุดรอให้คนข้างหลังตามมาจนอยู่ในระยะที่มองเห็นกันได้ จึงค่อยเดินต่อ

3. ไม่ควรส่งเสียงดัง นอกจากจะเปลืองพลังงานแล้ว ยังลดทอนโอกาสพบสัตว์ป่าตามเส้นทาง

4. ควรพัก 5 – 10 นาที ทุก 1 – 2 ชั่วโมง แต่อย่าพักบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้เหนื่อยยิ่งขึ้นไปอีก

5. ไม่ควรเดินออกนอกเส้นทาง และไม่ควรเดินป่าตามลำพัง ทั้งระหว่างเดินสู่จุดหมายและเมื่อถึงจุดหมายแล้ว เพราะกว่าจะรู้ตัวว่าหลงป่าก็สายไปเสียแล้ว

6. เมื่อพบแหล่งน้ำที่สามารถดื่มได้ ควรเติมน้ำให้เต็มกระติกเสมอ